Coaching er en effektiv metode til at skabe bevidsthed og forandringer. Som coach benytter jeg en fokuseret spørgeteknik, der udfordrer dig og sætter dine tanker i gang. Tanker, som kan sættes skub i de forandringer du gerne vil opnå.
Det handler ikke om, at jeg skal give dig god råd, men at du selv, gennem coaching selv finder løsningen på dine udfordringer og problemer.
Modelfoto: MMckein / Pixabay
Vi arbejder med muligheder, frem for begrænsninger gennem professionel samtale.
I løbet af forløbet afklarer vi hvad du vil opnå, hvad din motivation er og hvordan opnår du det, du gerne vil. Det kan ske gennem samtale, men også ved hjælp af forskellige øvelser og værktøjer.
Det er vigtigt at pointere, at coaching ikke er terapi, og derfor ikke er behandling.
En coaching session varer 50 minutter og kan enten foregå i Holbæk eller København, eller via telefonen eller Skype. Jeg er åben for at holde coaching sessions om eftermiddagen, når du har fri fra fra skole/uddannelse.
Når du allerede er i gang med et forløb, så er der også mulighed for små hurtige coachings via sms. Men det kan vi snakke meget mere om, når vi mødes.
Læs også: Coaching for unge
